La primera vez que preparé estas chuletas de ternera con azúcar moreno fue durante una noche lluviosa cuando anhelaba algo reconfortante pero rápido de cocinar. Al abrir mi refrigerador, encontré dos hermosas chuletas de ternera y decidí experimentar con sabores contrastantes.
Desde aquel momento, esta receta se ha convertido en mi salvavidas culinario para esas ocasiones en que deseo impresionar con poco esfuerzo. La magia ocurre cuando el azúcar moreno se derrite lentamente, creando un glaseado que transforma un corte sencillo de carne en algo verdaderamente extraordinario.
Lo que más me fascina de este plato es cómo algo tan simple puede despertar tantas sensaciones en el paladar. Por consiguiente, cada vez que lo preparo para invitados, las miradas de sorpresa al primer bocado confirman que a veces, las mejores recetas son también las más sencillas.
Por Qué Te Encantará Esta Receta
Esta receta de chuletas de ternera con azúcar moreno conquistará tu paladar por múltiples razones. En primer lugar, su preparación requiere apenas 15 minutos, lo que la convierte en la salvación perfecta para esas noches en que el tiempo apremia pero no quieres sacrificar el sabor.
Además, el contraste entre lo salado y lo dulce crea una experiencia gustativa inolvidable. De hecho, el azúcar moreno no solo aporta dulzura, sino que también se carameliza formando una costra externa que sella los jugos de la carne a la perfección.
Por otra parte, la versatilidad de este plato resulta sorprendente. Aunque sencillo en su preparación, posee una elegancia que lo hace adecuado tanto para una cena informal entre semana como para ocasiones especiales con invitados.
Sin duda alguna, uno de sus mayores atractivos es la textura que se consigue: una superficie caramelizada y ligeramente crujiente que da paso a un interior tierno y jugoso. Asimismo, el aroma que desprende durante la cocción inunda la cocina con notas dulces y especiadas que abren el apetito instantáneamente.

Ingredientes
Para las Chuletas:
- 2 chuletas gruesas de ternera (ribeye o solomillo)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
Para el Sazonado:
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de salsa de soja
Servir (Opcional):
- Perejil fresco picado
- Cebollino finamente cortado
- Un toque de pimienta negra recién molida
Instrucciones Paso a Paso
Preparación Inicial
- Prepara las chuletas secándolas completamente con papel absorbente. Este paso resulta crucial para conseguir un buen dorado exterior, puesto que el exceso de humedad impediría la caramelización perfecta.
- Sazona ambos lados de las chuletas con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta negra. A continuación, deja reposar unos minutos mientras calientas la sartén para que los condimentos penetren ligeramente en la carne.
Proceso de Cocción
- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Mientras tanto, añade el aceite de oliva y espera hasta que esté bien caliente pero sin humear.
- Coloca las chuletas en la sartén caliente sin apiñarlas, dejando espacio suficiente entre ellas. De esta manera, se dorarán correctamente en lugar de cocerse al vapor.
- Sella durante 3-4 minutos por cada lado hasta conseguir un atractivo color dorado. Sin embargo, el tiempo exacto dependerá del grosor de tus chuletas y del punto de cocción deseado.
Preparación del Glaseado
- Reduce el fuego a medio y añade la mantequilla a la sartén. En cuanto se derrita, espolvorea inmediatamente el azúcar moreno sobre las chuletas.
- Rocía con salsa de soja por encima de las chuletas y el azúcar. Por consiguiente, se creará una reacción que dará inicio a la formación del glaseado caramelizado.
- Baña constantemente las chuletas con el glaseado burbujeante durante 1-2 minutos. Por ende, la carne quedará perfectamente recubierta con esa deliciosa mezcla caramelizada.
Finalización
- Retira del fuego y transfiere las chuletas a un plato. No obstante, conserva el glaseado en la sartén para utilizarlo posteriormente.
- Deja reposar las chuletas durante 5 minutos antes de servir. Durante este tiempo, los jugos se redistribuirán por toda la pieza, asegurando una textura perfecta en cada bocado.
Sugerencias para Servir
Estas chuletas de ternera brillan especialmente cuando se sirven recién hechas, con el glaseado aún caliente y brillante. Para una presentación impecable, vierte el glaseado restante de la sartén sobre las chuletas justo antes de llevarlas a la mesa.
En cuanto a los acompañamientos, un puré de patatas cremoso complementa maravillosamente la intensidad del glaseado, absorbiendo sus sabores. Asimismo, las verduras asadas o salteadas, como espárragos o brócoli, aportan color y frescura al plato.
Para elevar aún más la presentación, espolvorea un poco de perejil fresco picado o cebollino por encima. De este modo, añadirás un toque de color y un contraste aromático que realza todos los sabores del conjunto.
Variaciones de la Receta
Esta versátil receta puede adaptarse según tus preferencias culinarias. Por ejemplo, para una versión con toques asiáticos, incorpora una cucharadita de jengibre rallado y sustituye parte del azúcar moreno por miel.
Si prefieres un perfil más ahumado, añade media cucharadita de pimentón ahumado a la mezcla de condimentos inicial. En consecuencia, obtendrás notas más profundas que combinan perfectamente con la dulzura del azúcar caramelizado.
Para los amantes de los sabores más intensos, prueba a añadir un toque de bourbon o whisky al desglasar la sartén. Por lo tanto, conseguirás un glaseado con matices más complejos y una elegancia adicional.
Consejos para Preparar con Antelación
Aunque este plato alcanza su máximo esplendor recién preparado, puedes adelantar algunos pasos para optimizar tu tiempo. Por ejemplo, las chuletas pueden sazonarse hasta 8 horas antes, manteniéndolas cubiertas en el refrigerador.
Para ocasiones especiales, prepara la mezcla de condimentos secos con antelación y guárdala en un recipiente hermético. De este modo, tendrás parte del trabajo hecho cuando decidas cocinar las chuletas.
Si necesitas recalentar sobras, hazlo suavemente a fuego bajo en una sartén cubierta, añadiendo unas gotas de agua para revivir el glaseado. Sin embargo, ten en cuenta que la carne puede cocinarse un poco más durante este proceso.
Notas adicionales para la receta:
- Sobre la temperatura inicial: Para lograr un sellado perfecto, asegúrate de que la sartén esté bien caliente antes de añadir la carne, ya que de esta manera conseguirás ese exterior caramelizado que contrasta con el interior jugoso.
- En cuanto al punto de cocción: Aunque muchos prefieren la ternera en su punto medio, sin embargo, estos cortes también quedan deliciosos en términos más o menos hechos según preferencias personales.
- Respecto a la calidad de la carne: Siempre que sea posible, opta por carne de calidad, puesto que en recetas con pocos ingredientes como esta, la materia prima marca una diferencia notable en el resultado final.
- Para potenciar sabores: Mientras preparas el glaseado, considera añadir una ramita de romero o tomillo fresco a la sartén, por lo tanto, infundirás notas aromáticas adicionales al conjunto.
- Acerca del reposo final: No omitas el tiempo de reposo después de la cocción, dado que este paso fundamental permite que los jugos se redistribuyan por toda la pieza en lugar de perderse al cortar inmediatamente.
- Sobre las sobras: En caso de que te sobren chuletas, córtalas en tiras finas al día siguiente para crear una ensalada gourmet o un sandwich delicioso, de este modo aprovecharás al máximo sus sabores concentrados.

Preguntas Frecuentes
¿Qué cortes de ternera son los más adecuados para esta receta?
Los cortes con buena infiltración de grasa como el ribeye (entrecot) o el solomillo funcionan extraordinariamente bien. No obstante, también puedes utilizar chuletas de lomo con excelentes resultados, ajustando ligeramente el tiempo de cocción según su grosor.
¿Puedo sustituir el azúcar moreno por otro endulzante?
Ciertamente puedes experimentar con alternativas como la miel o el jarabe de arce, aunque cada una aportará un perfil de sabor diferente. La miel, por ejemplo, carameliza más rápidamente, por lo que deberás vigilar atentamente la cocción para evitar que se queme.
¿Cómo sé cuándo las chuletas están en su punto perfecto?
Para un término medio, la temperatura interna debería alcanzar aproximadamente 63°C. A falta de termómetro, puedes guiarte por la resistencia que ofrece la carne al presionarla: debería ceder ligeramente pero sentirse firme, similar a la sensación de tocar la base del pulgar cuando juntas pulgar e índice.
¿Qué puedo hacer si el glaseado queda demasiado líquido?
Si tras el tiempo recomendado el glaseado sigue muy líquido, aumenta ligeramente el fuego y continúa cocinando por un minuto adicional, removiendo constantemente. Al enfriarse, el glaseado espesará naturalmente gracias al azúcar caramelizado.
¿Esta receta funciona bien con otros tipos de carne?
Absolutamente. Esta técnica se adapta maravillosamente a chuletas de cerdo gruesas e incluso a pechugas de pollo aplanadas, aunque deberás ajustar los tiempos de cocción según el tipo y grosor de la carne elegida.
PrintChuletas de Ternera con Azúcar Moreno
La primera vez que preparé estas chuletas de ternera con azúcar moreno fue durante una noche lluviosa cuando anhelaba algo reconfortante pero rápido de cocinar. Al abrir mi refrigerador, encontré dos hermosas chuletas de ternera y decidí experimentar con sabores contrastantes.
Desde aquel momento, esta receta se ha convertido en mi salvavidas culinario para esas ocasiones en que deseo impresionar con poco esfuerzo. La magia ocurre cuando el azúcar moreno se derrite lentamente, creando un glaseado que transforma un corte sencillo de carne en algo verdaderamente extraordinario.
Lo que más me fascina de este plato es cómo algo tan simple puede despertar tantas sensaciones en el paladar. Por consiguiente, cada vez que lo preparo para invitados, las miradas de sorpresa al primer bocado confirman que a veces, las mejores recetas son también las más sencillas.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Total Time: 15 minutos
- Yield: 2 porciones 1x
- Category: Plato Principal
- Method: Salteado
- Cuisine: Fusión
Ingredients
Para las Chuletas:
- 2 chuletas gruesas de ternera (ribeye o solomillo)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
Para el Sazonado:
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de salsa de soja
Para Servir (Opcional):
- Perejil fresco picado
- Cebollino finamente cortado
- Un toque de pimienta negra recién molida
Instructions
Preparación Inicial
- Prepara las chuletas secándolas completamente con papel absorbente. Este paso resulta crucial para conseguir un buen dorado exterior, puesto que el exceso de humedad impediría la caramelización perfecta.
- Sazona ambos lados de las chuletas con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta negra. A continuación, deja reposar unos minutos mientras calientas la sartén para que los condimentos penetren ligeramente en la carne.
Proceso de Cocción
- Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Mientras tanto, añade el aceite de oliva y espera hasta que esté bien caliente pero sin humear.
- Coloca las chuletas en la sartén caliente sin apiñarlas, dejando espacio suficiente entre ellas. De esta manera, se dorarán correctamente en lugar de cocerse al vapor.
- Sella durante 3-4 minutos por cada lado hasta conseguir un atractivo color dorado. Sin embargo, el tiempo exacto dependerá del grosor de tus chuletas y del punto de cocción deseado.
Preparación del Glaseado
- Reduce el fuego a medio y añade la mantequilla a la sartén. En cuanto se derrita, espolvorea inmediatamente el azúcar moreno sobre las chuletas.
- Rocía con salsa de soja por encima de las chuletas y el azúcar. Por consiguiente, se creará una reacción que dará inicio a la formación del glaseado caramelizado.
- Baña constantemente las chuletas con el glaseado burbujeante durante 1-2 minutos. Por ende, la carne quedará perfectamente recubierta con esa deliciosa mezcla caramelizada.
Finalización
- Retira del fuego y transfiere las chuletas a un plato. No obstante, conserva el glaseado en la sartén para utilizarlo posteriormente.
- Deja reposar las chuletas durante 5 minutos antes de servir. Durante este tiempo, los jugos se redistribuirán por toda la pieza, asegurando una textura perfecta en cada bocado.
Notes
- Sobre la temperatura inicial: Para lograr un sellado perfecto, asegúrate de que la sartén esté bien caliente antes de añadir la carne, ya que de esta manera conseguirás ese exterior caramelizado que contrasta con el interior jugoso.
- En cuanto al punto de cocción: Aunque muchos prefieren la ternera en su punto medio, sin embargo, estos cortes también quedan deliciosos en términos más o menos hechos según preferencias personales.
- Respecto a la calidad de la carne: Siempre que sea posible, opta por carne de calidad, puesto que en recetas con pocos ingredientes como esta, la materia prima marca una diferencia notable en el resultado final.
- Para potenciar sabores: Mientras preparas el glaseado, considera añadir una ramita de romero o tomillo fresco a la sartén, por lo tanto, infundirás notas aromáticas adicionales al conjunto.
- Acerca del reposo final: No omitas el tiempo de reposo después de la cocción, dado que este paso fundamental permite que los jugos se redistribuyan por toda la pieza en lugar de perderse al cortar inmediatamente.
- Sobre las sobras: En caso de que te sobren chuletas, córtalas en tiras finas al día siguiente para crear una ensalada gourmet o un sandwich delicioso, de este modo aprovecharás al máximo sus sabores concentrados.
Nutrition
- Serving Size: 1 chuleta (aproximadamente 180g)
- Calories: 420 kcal
- Sugar: 10g
- Sodium: 780mg
- Fat: 28g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 0.5g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 105mg