Las noches de domingo en mi casa siempre han sido especiales gracias a estas irresistibles alitas de pollo. Desde que descubrí esta receta, se ha convertido en una tradición familiar que todos esperan con ansias. El aroma cítrico mezclado con la dulzura de la miel llena cada rincón de mi hogar, anunciando que algo extraordinario está por servirse.
Durante años, intenté conseguir alitas crujientes sin tener que freírlas, probando diferentes técnicas hasta perfeccionar este método. Ahora puedo disfrutar de ese crujido satisfactorio sin el desorden ni las calorías adicionales que implica la fritura tradicional.
Por Qué Te Encantará Esta Receta
- Esta receta de alitas con miel y pimienta de limón conquistará tu paladar por múltiples razones. En primer lugar, logra una textura increíblemente crujiente sin necesidad de freír, lo que reduce significativamente las calorías y simplifica la limpieza posterior.
- Además, la combinación de sabores resulta simplemente adictiva. La dulzura natural de la miel se equilibra perfectamente con la acidez refrescante del limón, mientras que la pimienta negra añade un toque picante que eleva todo el conjunto.
- Por otra parte, su versatilidad es incomparable. Estas alitas funcionan maravillosamente como aperitivo para reuniones, como plato principal acompañadas de una ensalada fresca, o incluso como tentempié durante eventos deportivos.
- Sin duda, uno de sus mayores atractivos es la facilidad de preparación. Con ingredientes básicos que probablemente ya tienes en tu cocina, podrás crear un plato que parece elaborado pero requiere mínimo esfuerzo.

Ingredientes
Para las Alitas:
- 1 kg de alitas de pollo (separadas en drumettes y alitas planas)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de polvo de hornear (opcional, para mayor crujido)
Para el Glaseado de Miel y Limón:
- 60 ml de miel pura
- 2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido
- 1 cucharada de ralladura de limón
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharadita de pimienta negra triturada
- ½ cucharadita de hojuelas de chile (opcional)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo (opcional)
Para Servir:
- Perejil fresco picado
- Gajos de limón
- Palitos de apio o zanahoria (opcional)
Instrucciones Paso a Paso
Preparación Inicial
- Precalienta el horno a 220°C. Mientras tanto, forra una bandeja de hornear con papel aluminio y coloca una rejilla metálica encima. Posteriormente, engrasa ligeramente la rejilla con aceite para evitar que las alitas se peguen.
- Seca minuciosamente las alitas utilizando papel absorbente. Este paso resulta crucial para conseguir el máximo crujido, puesto que cualquier exceso de humedad impedirá que la piel se dore correctamente.
Condimentación
- Mezcla los condimentos secos en un recipiente pequeño. Para ello, combina la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el polvo de hornear si decides utilizarlo.
- Coloca las alitas en un bol grande y rocíalas con el aceite de oliva. A continuación, espolvorea la mezcla de condimentos, asegurándote de que todas las piezas queden uniformemente cubiertas.
Horneado
- Distribuye las alitas sobre la rejilla sin que se superpongan. De esta forma, el aire caliente circulará alrededor de cada pieza, garantizando un dorado parejo.
- Hornea durante aproximadamente 40-45 minutos, volteando las alitas a mitad del proceso. Por consiguiente, ambos lados quedarán perfectamente crujientes.
- Para un toque extra de crujido, activa la función grill durante los últimos 2-3 minutos, vigilando atentamente para evitar que se quemen.
Preparación del Glaseado
- Mientras se hornean las alitas, prepara el glaseado. Para ello, derrite la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio.
- Incorpora la miel, el zumo y la ralladura de limón removiendo constantemente. Por último, añade la pimienta negra triturada y, si deseas un toque picante, las hojuelas de chile.
- Cocina la mezcla durante 2-3 minutos hasta que comience a espesar ligeramente. En ese momento, retira del fuego.
Finalización
- Transfiere las alitas recién horneadas a un bol grande. Sin demora, vierte el glaseado caliente sobre ellas y mezcla suavemente hasta que todas estén bien cubiertas.
- Espolvorea con semillas de sésamo y perejil picado. De esta manera, añadirás un elemento decorativo y un sabor fresco complementario.
Sugerencias para Servir
- Estas deliciosas alitas quedan perfectas servidas inmediatamente mientras están calientes y crujientes. No obstante, mantienen su sabor incluso a temperatura ambiente, lo que las convierte en una excelente opción para buffets o comidas informales.
- Para una presentación atractiva, colócalas en un plato amplio con gajos de limón fresco alrededor. Asimismo, los palitos de apio o zanahoria crujientes ofrecen un contrapunto refrescante que equilibra la riqueza del plato.
- Si buscas convertirlas en una comida completa, acompáñalas con una ensalada verde ligera aliñada con vinagreta de limón. De este modo, potenciarás los sabores cítricos del plato principal.
Variaciones de la Receta
Esta versátil receta puede adaptarse según tus preferencias culinarias. Por ejemplo, para una versión más picante, duplica la cantidad de hojuelas de chile en el glaseado o añade una cucharadita de salsa sriracha.
Si prefieres un perfil más asiático, incorpora una cucharada de salsa de soja baja en sodio y media cucharadita de jengibre rallado al glaseado. Por consiguiente, obtendrás un delicioso giro teriyaki con toques cítricos.
Para los amantes del ajo, puedes añadir 2-3 dientes finamente picados al glaseado durante los últimos 30 segundos de cocción. De esta manera, conservarás su aroma intenso sin riesgo de que se queme.
Consejos para Preparar con Antelación
Estas alitas se pueden preparar parcialmente con anticipación, lo cual resulta ideal para reuniones o comidas planificadas. Así pues, puedes condimentar las alitas hasta 24 horas antes y mantenerlas refrigeradas, cubiertas con film transparente.
El glaseado también puede elaborarse con hasta 3 días de antelación. Sin embargo, deberás calentarlo ligeramente antes de usarlo para recuperar su consistencia ideal.
Para mantener la textura crujiente, es preferible hornear las alitas justo antes de servir. No obstante, si necesitas recalentarlas, utiliza un horno precalentado a 180°C durante 5-7 minutos en lugar del microondas.
Notas
- Para máxima crujidez: No omitas el paso de secar completamente las alitas con papel absorbente, ya que la humedad es enemiga del crujido perfecto.
- Truco del polvo de hornear: Este ingrediente secreto altera el pH de la piel del pollo, por lo tanto favorece una textura extremadamente crujiente sin necesidad de freír.
- Variación picante: Si eres amante del picante, además de añadir 1 cucharadita de chile en polvo a la mezcla de condimentos, también puedes duplicar las hojuelas de chile en el glaseado.
- Conservación: Aunque las sobras se pueden guardar en el refrigerador hasta 3 días en un recipiente hermético, sin embargo, para mantener su textura original, es recomendable recalentarlas en el horno a 180°C durante 8-10 minutos.
- Consejo para eventos: En caso de servir estas alitas en una fiesta, mientras preparas la receta, considera hacer el doble de glaseado para posteriormente ofrecerlo como salsa adicional para mojar.
- Alternativa saludable: Para quienes buscan una versión más ligera, en consecuencia pueden usar muslos de pollo deshuesados cortados en tiras y hornearlos siguiendo el mismo método.

Preguntas Frecuentes
¿Es necesario usar el polvo de hornear?
No es imprescindible, pero definitivamente marca la diferencia. El polvo de hornear altera el pH de la piel del pollo, favoreciendo la deshidratación superficial durante el horneado. Como resultado, conseguirás una textura extremadamente crujiente similar a la fritura.
¿Puedo usar miel de agave en lugar de miel de abeja?
Ciertamente puedes sustituirla, aunque debes tener en cuenta que el sabor será ligeramente diferente. La miel de agave tiene un perfil más neutral, por lo que quizás necesites aumentar la cantidad de ralladura de limón para mantener el equilibrio de sabores.
¿Cómo puedo saber si las alitas están completamente cocinadas?
Las alitas estarán listas cuando alcancen una temperatura interna de 74°C. En ausencia de termómetro, comprueba que el jugo que sale al pincharlas sea transparente, nunca rosado, y que la carne se separe fácilmente del hueso.
¿Qué puedo servir como acompañamiento?
Estas alitas combinan perfectamente con una variedad de guarniciones. Entre las opciones más populares se encuentran el arroz blanco, patatas fritas caseras, ensalada de col estilo coleslaw o palitos de verduras frescas con salsa ranch para equilibrar la intensidad del sabor.
¿Se pueden congelar las sobras?
Absolutamente. Para congelar las alitas ya glaseadas, colócalas en un recipiente hermético dejando algo de espacio entre cada pieza. Pueden conservarse hasta 3 meses. Para disfrutarlas nuevamente, descongélalas en el refrigerador y recaliéntalas en el horno a 180°C durante aproximadamente 15 minutos.
PrintAlitas de Pollo Crujientes con Miel y Pimienta de Limón
Las noches de domingo en mi casa siempre han sido especiales gracias a estas irresistibles alitas de pollo. Desde que descubrí esta receta, se ha convertido en una tradición familiar que todos esperan con ansias. El aroma cítrico mezclado con la dulzura de la miel llena cada rincón de mi hogar, anunciando que algo extraordinario está por servirse.
Durante años, intenté conseguir alitas crujientes sin tener que freírlas, probando diferentes técnicas hasta perfeccionar este método. Ahora puedo disfrutar de ese crujido satisfactorio sin el desorden ni las calorías adicionales que implica la fritura tradicional.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 45 minutos
- Total Time: 60 minutos
- Yield: 4 porciones 1x
- Category: Aperitivos
- Method: Horneado
- Cuisine: Fusión
Ingredients
Para las Alitas:
- 1 kg de alitas de pollo (separadas en drumettes y alitas planas)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de polvo de hornear (opcional, para mayor crujido)
Para el Glaseado de Miel y Limón:
- 60 ml de miel pura
- 2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido
- 1 cucharada de ralladura de limón
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharadita de pimienta negra triturada
- ½ cucharadita de hojuelas de chile (opcional)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo (opcional)
Para Servir:
- Perejil fresco picado
- Gajos de limón
- Palitos de apio o zanahoria (opcional)
Instructions
Preparación Inicial
- Precalienta el horno a 220°C. Mientras tanto, forra una bandeja de hornear con papel aluminio y coloca una rejilla metálica encima. Posteriormente, engrasa ligeramente la rejilla con aceite para evitar que las alitas se peguen.
- Seca minuciosamente las alitas utilizando papel absorbente. Este paso resulta crucial para conseguir el máximo crujido, puesto que cualquier exceso de humedad impedirá que la piel se dore correctamente.
Condimentación
- Mezcla los condimentos secos en un recipiente pequeño. Para ello, combina la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el polvo de hornear si decides utilizarlo.
- Coloca las alitas en un bol grande y rocíalas con el aceite de oliva. A continuación, espolvorea la mezcla de condimentos, asegurándote de que todas las piezas queden uniformemente cubiertas.
Horneado
- Distribuye las alitas sobre la rejilla sin que se superpongan. De esta forma, el aire caliente circulará alrededor de cada pieza, garantizando un dorado parejo.
- Hornea durante aproximadamente 40-45 minutos, volteando las alitas a mitad del proceso. Por consiguiente, ambos lados quedarán perfectamente crujientes.
- Para un toque extra de crujido, activa la función grill durante los últimos 2-3 minutos, vigilando atentamente para evitar que se quemen.
Preparación del Glaseado
- Mientras se hornean las alitas, prepara el glaseado. Para ello, derrite la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio.
- Incorpora la miel, el zumo y la ralladura de limón removiendo constantemente. Por último, añade la pimienta negra triturada y, si deseas un toque picante, las hojuelas de chile.
- Cocina la mezcla durante 2-3 minutos hasta que comience a espesar ligeramente. En ese momento, retira del fuego.
Finalización
- Transfiere las alitas recién horneadas a un bol grande. Sin demora, vierte el glaseado caliente sobre ellas y mezcla suavemente hasta que todas estén bien cubiertas.
- Espolvorea con semillas de sésamo y perejil picado. De esta manera, añadirás un elemento decorativo y un sabor fresco complementario.
Notes
- Para máxima crujidez: No omitas el paso de secar completamente las alitas con papel absorbente, ya que la humedad es enemiga del crujido perfecto.
- Truco del polvo de hornear: Este ingrediente secreto altera el pH de la piel del pollo, por lo tanto favorece una textura extremadamente crujiente sin necesidad de freír.
- Variación picante: Si eres amante del picante, además de añadir 1 cucharadita de chile en polvo a la mezcla de condimentos, también puedes duplicar las hojuelas de chile en el glaseado.
- Conservación: Aunque las sobras se pueden guardar en el refrigerador hasta 3 días en un recipiente hermético, sin embargo, para mantener su textura original, es recomendable recalentarlas en el horno a 180°C durante 8-10 minutos.
- Consejo para eventos: En caso de servir estas alitas en una fiesta, mientras preparas la receta, considera hacer el doble de glaseado para posteriormente ofrecerlo como salsa adicional para mojar.
- Alternativa saludable: Para quienes buscan una versión más ligera, en consecuencia pueden usar muslos de pollo deshuesados cortados en tiras y hornearlos siguiendo el mismo método.
Nutrition
- Serving Size: 5-6 alitas (250g)
- Calories: 385kcal
- Sugar: 12g
- Sodium: 720mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 16g
- Fiber: 0.5g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 125mg