Pollo Brasileño Picante con Coco

La primera vez que probé este plato fue durante un viaje a Brasil, en un pequeño restaurante familiar de Bahía. El aroma de las especias y el coco me cautivó desde el momento en que cruzé la puerta. Recuerdo cómo la combinación del picante con la cremosidad del coco creaba una experiencia culinaria inolvidable que me transportaba directamente a las coloridas calles de Salvador. Desde entonces, he perfeccionado esta receta en mi cocina, adaptándola a los ingredientes disponibles sin perder esa esencia tropical que tanto me enamoró.

Razones para amar esta receta

Esta receta de Pollo Brasileño Picante con Coco merece un lugar especial en tu repertorio culinario por varias razones. Para empezar, la combinación de sabores es simplemente extraordinaria: el coco aporta una cremosidad que suaviza el toque picante de los jalapeños, mientras que las especias añaden profundidad a cada bocado. A diferencia de otros guisos, este plato logra un perfecto equilibrio entre lo reconfortante y lo refrescante.

Además, su versatilidad es notable. Puedes ajustar el nivel de picante según tus preferencias sin comprometer el sabor, y funciona maravillosamente con diversos acompañamientos, desde arroz hasta pan. Por otra parte, aunque sus sabores son complejos y exóticos, la preparación es sorprendentemente sencilla, lo que lo convierte en una opción perfecta tanto para cenas cotidianas como para ocasiones especiales cuando quieres impresionar a tus invitados.

Ingredientes necesarios

Para el pollo:

  • 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
  • 1 lata (400 ml) de leche de coco
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 lata (425 g) de tomates en cubos, escurridos
  • 1-2 jalapeños frescos, picados (ajustar según preferencia de picante)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pimentón
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 taza de cilantro fresco picado (para decorar)
  • Gajos de lima (para servir)

Sugerencias para servir:

  • Arroz blanco o arroz de coco
  • Pan crujiente
  • Plátanos maduros fritos
  • Ensalada verde fresca

¿Cuánto tiempo necesitarás?

Esta receta requiere aproximadamente 15 minutos de preparación y alrededor de 30 minutos de cocción, lo que hace un total de unos 45 minutos desde el inicio hasta tener el plato listo. Sellarás el pollo, saltearás las verduras y dejarás que todo se cocine a fuego lento para crear un plato lleno de sabor que sin duda impresionará a todos.

Instrucciones paso a paso

Sazonado del pollo

Comienza sazonando las pechugas de pollo con pimentón, comino molido, sal y pimienta negra por ambos lados. No escatimes en este paso, ya que estas especias ayudarán a infundir el pollo con muchísimo sabor. Asegúrate de frotar bien las especias sobre la carne para que se adhieran correctamente y penetren durante la cocción.

Sellado del pollo

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté caliente (verás que brilla ligeramente), añade las pechugas de pollo sazonadas. Séllalas hasta que adquieran un color dorado por ambos lados, lo que debería tomar aproximadamente 6-7 minutos por cada lado. Este proceso no solo dora el exterior, sino que también sella los jugos dentro de la carne. Después de cocinarlas, retira el pollo de la sartén y reserva en un plato.

Salteado de los aromáticos

Ahora, reduce el fuego a medio y añade la cebolla picada y el ajo picado a la misma sartén, aprovechando todos los sabores que dejó el pollo. Saltea estos ingredientes hasta que la cebolla se vuelva translúcida, lo que tomará aproximadamente 4-5 minutos. Durante este proceso, utiliza una espátula de madera para raspar suavemente el fondo de la sartén, incorporando los sabrosos residuos dorados del pollo a tu base aromática.

Adición del picante y sabor

A continuación, incorpora los jalapeños picados y saltea durante 2 minutos adicionales. Este paso permite que los jalapeños liberen su picante y sabor en la mezcla. Si prefieres un plato más suave, puedes eliminar las semillas y las venas de los jalapeños antes de picarlos, o utilizar solo uno en lugar de dos.

Combinación con la leche de coco

Vierte la leche de coco en la sartén y añade los tomates en cubos escurridos. Mezcla todos los ingredientes y lleva a fuego lento hasta que comience a hervir suavemente. La leche de coco proporcionará una textura rica y cremosa que balanceará perfectamente el picante de los jalapeños. Observarás cómo el color de la salsa se transforma en un hermoso tono anaranjado-rosado.

Cocción con el pollo

Regresa las pechugas de pollo selladas a la sartén, colocándolas cuidadosamente en la mezcla de leche de coco. Deja que todo se cocine a fuego lento durante aproximadamente 10-15 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocinado (debe alcanzar una temperatura interna de 75°C). Durante este tiempo, la salsa se espesará ligeramente y los sabores se intensificarán a medida que el pollo libere sus jugos en la mezcla.

Sugerencias para servir

Una vez que el pollo esté bien cocinado, retira la sartén del fuego. Decora tu plato con cilantro fresco picado, que aporta un toque de frescura y color. Sirve caliente con gajos de lima al lado para exprimir sobre el pollo, intensificando así los sabores cítricos que complementan perfectamente la cremosidad del coco.

Este plato combina maravillosamente con arroz blanco o arroz de coco, que absorberán la deliciosa salsa. También puedes acompañarlo con pan crujiente para mojar y disfrutar hasta la última gota de esa cremosa salsa. Para una experiencia brasileña más auténtica, considera acompañarlo con plátanos maduros fritos o una ensalada verde fresca que contraste con la riqueza del plato principal.

Variaciones de la receta

Versión con mariscos

Sustituye el pollo por camarones o pescado de carne firme como el pargo rojo o la tilapia. Reduce el tiempo de cocción a 5-7 minutos, ya que los mariscos se cocinan más rápidamente que el pollo.

Opción vegetariana

Reemplaza el pollo por tofu firme cortado en cubos o una selección de verduras como calabacín, berenjena y pimientos. El tofu debe marinarse previamente en las especias durante al menos 30 minutos para absorber los sabores.

Versión extra tropical

Añade 1 taza de piña en trozos junto con los tomates para darle un toque dulce y tropical que combina maravillosamente con el picante y el coco. Este contraste de sabores es típico de la cocina brasileña costera.

Consejos para preparar con anticipación

Esta receta es ideal para preparar con anticipación, ya que los sabores mejoran con el tiempo. Puedes cocinar el plato completo hasta 2 días antes y refrigerarlo en un recipiente hermético. Para recalentarlo, hazlo a fuego lento añadiendo un poco de agua o caldo si la salsa se ha espesado demasiado.

Si quieres adelantar trabajo pero mantener la frescura, puedes marinar el pollo con las especias hasta 24 horas antes y picar todos los vegetales el día anterior. Guárdalos en recipientes separados en el refrigerador y procede con la receta cuando estés listo para cocinar.

La salsa de coco y tomate también se puede preparar con anticipación y congelar sin el pollo. Cuando decidas utilizarla, simplemente descongélala, caliéntala a fuego lento y cocina el pollo recién sellado en ella.

Notas importantes

  • La calidad de la leche de coco marca una gran diferencia en este plato. Busca marcas que contengan un alto porcentaje de extracto de coco y menos aditivos para obtener una textura más cremosa y un sabor más auténtico.
  • Si tu leche de coco se ha separado (parte sólida arriba y líquida abajo), no te preocupes. Simplemente viértela toda en la sartén y se integrará durante la cocción.
  • Este plato suele ser más sabroso al día siguiente, cuando las especias han tenido tiempo de asentarse y los sabores de integrarse completamente.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar pollo con hueso para esta receta?

Sí, puedes usar piezas de pollo con hueso como muslos o contramuslos. Tendrás que ajustar el tiempo de cocción, aumentándolo a aproximadamente 20-25 minutos o hasta que el pollo alcance la temperatura interna adecuada. El pollo con hueso suele aportar más sabor al plato.

¿Qué puedo usar si no tengo jalapeños frescos?

Puedes sustituirlos por chile serrano, guindillas o incluso chile en polvo. Si no tienes chiles frescos, una cucharadita de hojuelas de chile rojo o pasta de chile también funcionará. Recuerda ajustar la cantidad según tu tolerancia al picante.

¿Es posible preparar esta receta en olla de cocción lenta?

Absolutamente. Sella el pollo y saltea los aromáticos como se indica, luego transfiere todo a una olla de cocción lenta. Cocina a temperatura baja durante 4-5 horas o a temperatura alta durante 2-3 horas. Este método intensificará aún más los sabores.

¿Qué vinos combinan bien con este plato?

Un vino blanco semiseco como un Riesling o un Gewürztraminer complementa maravillosamente los sabores picantes y cremosos del plato. Si prefieres vino tinto, un Pinot Noir ligero también funcionaría bien.

¿Cómo puedo espesar más la salsa si me gusta más consistente?

Para espesar la salsa, puedes añadir una cucharada de harina de maíz (maizena) disuelta en dos cucharadas de agua fría. Incorpórala a la salsa durante los últimos 5 minutos de cocción, removiendo constantemente hasta alcanzar la consistencia deseada.

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Pollo Brasileño Picante con Coco

La primera vez que probé este plato fue durante un viaje a Brasil, en un pequeño restaurante familiar de Bahía. El aroma de las especias y el coco me cautivó desde el momento en que cruzé la puerta. Recuerdo cómo la combinación del picante con la cremosidad del coco creaba una experiencia culinaria inolvidable que me transportaba directamente a las coloridas calles de Salvador. Desde entonces, he perfeccionado esta receta en mi cocina, adaptándola a los ingredientes disponibles sin perder esa esencia tropical que tanto me enamoró.

  • Author: Maria
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Category: Plato Principal
  • Method: Salteado
  • Cuisine: Brasileña/Latina

Ingredients

Scale

Para el pollo:

  • 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
  • 1 lata (400 ml) de leche de coco
  • 1 cebolla mediana, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 lata (425 g) de tomates en cubos, escurridos
  • 12 jalapeños frescos, picados (ajustar según preferencia de picante)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pimentón
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 taza de cilantro fresco picado (para decorar)
  • Gajos de lima (para servir)

Sugerencias para servir:

 

  • Arroz blanco o arroz de coco
  • Pan crujiente
  • Plátanos maduros fritos
  • Ensalada verde fresca

Instructions

Sazonado del pollo

Comienza sazonando las pechugas de pollo con pimentón, comino molido, sal y pimienta negra por ambos lados. No escatimes en este paso, ya que estas especias ayudarán a infundir el pollo con muchísimo sabor. Asegúrate de frotar bien las especias sobre la carne para que se adhieran correctamente y penetren durante la cocción.

Sellado del pollo

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Una vez que el aceite esté caliente (verás que brilla ligeramente), añade las pechugas de pollo sazonadas. Séllalas hasta que adquieran un color dorado por ambos lados, lo que debería tomar aproximadamente 6-7 minutos por cada lado. Este proceso no solo dora el exterior, sino que también sella los jugos dentro de la carne. Después de cocinarlas, retira el pollo de la sartén y reserva en un plato.

Salteado de los aromáticos

Ahora, reduce el fuego a medio y añade la cebolla picada y el ajo picado a la misma sartén, aprovechando todos los sabores que dejó el pollo. Saltea estos ingredientes hasta que la cebolla se vuelva translúcida, lo que tomará aproximadamente 4-5 minutos. Durante este proceso, utiliza una espátula de madera para raspar suavemente el fondo de la sartén, incorporando los sabrosos residuos dorados del pollo a tu base aromática.

Adición del picante y sabor

A continuación, incorpora los jalapeños picados y saltea durante 2 minutos adicionales. Este paso permite que los jalapeños liberen su picante y sabor en la mezcla. Si prefieres un plato más suave, puedes eliminar las semillas y las venas de los jalapeños antes de picarlos, o utilizar solo uno en lugar de dos.

Combinación con la leche de coco

Vierte la leche de coco en la sartén y añade los tomates en cubos escurridos. Mezcla todos los ingredientes y lleva a fuego lento hasta que comience a hervir suavemente. La leche de coco proporcionará una textura rica y cremosa que balanceará perfectamente el picante de los jalapeños. Observarás cómo el color de la salsa se transforma en un hermoso tono anaranjado-rosado.

Cocción con el pollo

 

Regresa las pechugas de pollo selladas a la sartén, colocándolas cuidadosamente en la mezcla de leche de coco. Deja que todo se cocine a fuego lento durante aproximadamente 10-15 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocinado (debe alcanzar una temperatura interna de 75°C). Durante este tiempo, la salsa se espesará ligeramente y los sabores se intensificarán a medida que el pollo libere sus jugos en la mezcla.

Notes

  • La calidad de la leche de coco marca una gran diferencia en este plato. Busca marcas que contengan un alto porcentaje de extracto de coco y menos aditivos para obtener una textura más cremosa y un sabor más auténtico.
  • Si tu leche de coco se ha separado (parte sólida arriba y líquida abajo), no te preocupes. Simplemente viértela toda en la sartén y se integrará durante la cocción.

 

  • Este plato suele ser más sabroso al día siguiente, cuando las especias han tenido tiempo de asentarse y los sabores de integrarse completamente.

Nutrition

  • Serving Size: 1 pechuga de pollo con salsa
  • Calories: 385 kcal
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 720mg
  • Fat: 23g
  • Saturated Fat: 16g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 85mg

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